4 motive științifice pentru care cafeaua e bună pentru tine

  1. Te poate ajuta să slăbești

Studii recente au demonstrat efectul benefic al cofeinei asupra metabolismului, prin stimularea sistemului nervos central.

  1. Chiar numai mirosul cafelei te ajută să scapi de stres

Ai petrecut toată noaptea? Aroma cafelei determină schimbări în creier care te pot ajuta să combați efectele enervante ale oboselii.

  1. Inamicul depresiei

Conform unui studiu realizat de Institutul Național de Sănătate, persoanele care beau cafea sunt cu 10% mai puțin predispuse la depresie, datorită numărului mare de antioxidanți pe care îl conține.

  1. Reduce șansele de a face diabet de tip 2

Cei care beau 4 căni de cafea pe zi au cu 50% mai puține șanse de a face diabet de tip 2, iar cu fiecare cană în plus riscul scade cu 7 procente.

 

Ne vom da întâlnire în curând în cafenelele din Shopping City Piatra Neamț pentru o cană aromată care te energizează instant?